«Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики» Девід Ґоґґінс — це суміш воєнних мемуарів, мотиваційного нонфікшну та психологічного тренінгу від людини, яка перетворила власний біль на рушійну силу. Девід Ґоґґінс, колишній спецпризначенець ВМС США, ультрамарафонець і один із найвитриваліших людей планети, ділиться реальним досвідом боротьби з межами — фізичними, ментальними й емоційними.
Дитинство Девіда Ґоґґінса було суцільним пеклом — бідність та постійне фізичне насильство формували з нього депресивного юнака з надмірною вагою, який не мав майбутнього. Але завдяки самодисципліні, психологічній стійкості та наполегливій праці Гоґґінс перетворився на ікону Збройних сил США та одного з найкращих атлетів світу по витривалості.
У книзі «Мене не зламати» він ділиться дивовижною історією свого життя, стверджуючи, що більшість з нас використовує лише 40% своїх можливостей. Надихаючий шлях автора, його боротьба з фізичними та психологічними обмеженнями, максимально практичний підхід до трансформації мислення — всі це потужні інструменти допоможуть читачеві побороти страхи, розкрити свій потенціал та перетворити біль у паливо для постійного руху вперед. 320 стор. ISBN 978-617-8434-12-0
Ніколи не спиняйся. Як звільнити розум і перевершити самого себе
Книжка, з якою формується незламна воля, цілеспрямована дія і стійкість. Вона закладає фундамент самодисципліни й менталітет Воїна. Це своєрідний тренувальний табір для духу.
Тут для тебе:
«Ментальна лабораторія» — простір для саморефлексії, глибокого аналізу й особистісного вдосконалення.
«Маневри» — жорсткі істини, з якими доведеться зіткнутися, і стратегії, що допоможуть подолати будь-які перепони й вирватися вперед.
Навичка одномоментного рішення, коли у кризових ситуаціях не лякаєшся дискомфорту й обираєш боротьбу з внутрішніми демонами.
Настав час скласти присягу самому собі й завершити почате, щоб пишатися своїми зусиллями, вчинками і результатами. Розплющ очі й переверш нарешті самого себе
272 стор., ISBN 978-617-8441-19-7
