НА ЖАЛЬ, У НАШОМУ ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ НЕ МОЖНА РОЗРАХУВАТИСЯ НАЦІОНАЛЬНИМ КЕШБЕКОМ ТА ЗИМОВА ЄПІДТРИМКА!
Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 9:00–20:00

Сб: 10:00–16:00

Нд: 10:00–16:00

0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
Характеристики
Видавництво Видавництво Віхола
Автор Даниїл Міліковський
Країна виробник Україна
ISBN 978-617-8517-88-5
Серія Віхола
Мова видання українська
Обкладинка М'яка
Кількість сторінок 280
Ширина 130 мм
Довжина 200 мм
Рік видання 2025
Стан Новий
Штрих код 9786178517885
Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар

Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя

В наявності
Артикул: 21636
356 грн
395 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Опис

Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується.
Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками.
Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя.
У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.

Ми дбаємо про вашу конфіденційність

Цей веб-сайт використовує файли cookie для маркетингу та статистичних цілей, а також для безпечної та оптимальної роботи сайту. Ви можете змінити це в налаштуваннях вашого браузера. Натисніть кнопку «Погодитися», щоб дати згоду на використання файлів cookie. Детальніше можна ознайомитися на сторінці Угода користувача.